Ciertas regiones cerebrales echan ‘siestas’ durante los periodos de aparente vigilia

Resérvate el derecho de pensar: incluso equivocarse es mejor que no pensar nada  

Hypatia

El insomnio, asociado con las interrupciones en el descanso nocturno y con las alteraciones en el ritmo circadiano, tiene efectos negativos en la salud.

Los investigadores del campo del sueño definen dormir como un cambio en las pautas de actividad cerebral, así como en la fisiología que subyace a esos cambios durante la noche.

Sin embargo, un nuevo estudio que se publica hoy en Nature desvela que esos cambios pueden producirse en determinadas regiones cerebrales mientras se está despierto. Es decir, que algunas neuronas “dormitan” en la vigilia cuando ésta es demasiado prolongada. Eso explicaría, por ejemplo, las torpezas típicas del despertar con sueño, antes del primer café de la mañana.

“Cuando estamos adormilados, recién levantados, nuestro nivel de atención es deficitario, cometemos más errores. Hemos visto mediante el estudio con electroencefalograma en animales que, incluso cuando se está despierto, se pueden experimentar pequeños periodos de microsueños”, explica Chiara Cirelli, de la Universidad de Wisconsin-Madison, y autora del trabajo.

Hasta ahora, los científicos consideraban que la privación de sueño afectaba de forma general a todo el cerebro. Sin embargo, el estudio ha revelado en ratas que, si se las obliga a permanecer despiertas durante un cierto tiempo, aparecen áreas de sueño local, aunque los animales se muestren en apariencia despiertos y activos. Además, la falta de sueño se asociaba con que los roedores cometían más fallos en las tareas cognitivas, lo que confimaría un hecho experimentable: se rinde peor al dormir poco. 

(Nature 2011; 472: 443-447).

Fuente:www.diariomedico.com

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